Погода в Україні не припиняє дивувати – похолодання чергується з потеплінням, і на зміну морозам приходить плюсова температура. Завтра, 19 січня, на півдні повітря прогріється аж до +7…+12 градусів. Також тепло буде в східних областях та центральній частині України – вдень можна очікувати +2…+7 градусів.
Про це розповідає синоптикиня Наталка Діденко. Вона зазначила, що в північних та західних областях такої весняної погоди чекати не варто, але і великих «мінусів» теж. На півночі прогнозують від 2 градусів морозу до 2 тепла, а на заході – близько нуля.
Дощі та мокрий сніг
У Києві 19-го січня вночі, вранці та ввечері можливий дощ або мокрий сніг, вдень переважно буде хмарно, а температура повітря становитиме від -1 до + 1. Вітер буде рвучким, але не штормовим.
Також дощитиме на півдні та сході, на Полтавщині і в Дніпрі з районами. Мокрий сніг очікується на заході та півночі, у Вінницькій області і Кропивницькому з районами.
«Вдень у п'ятницю через посилення антициклону Corvin істотні опади малоймовірні на Волині, Рівненщині, Житомирщині та Київщині, — додала Наталка Діденко. – Сильний вітер втримається лише в східних областях, на решті території – помірний».
Крім того, в Карпатах та на Закарпатті можливі сильні опади, є загроза сходження лавин.
Та потепління надовго не затримається – надалі синоптики прогнозують невелике похолодання.
Читайте також: Новий рік почнеться з магнітної бурі – календар небезпечних днів на січень 2024 року
Погодні гойдалки – як покращити самопочуття
Раніше mrpl.city вже розповідав, як покращити свій стан, якщо ви погано себе почуваєте під час різких змін погоди.
Варто дотримуватися таких порад:
— Висипайтеся, і слідкуйте не лише за кількістю, а й за якістю сну. Найкраще засинати хоча б за годину до півночі.
— Рухайтеся – влаштовуйте прогулянки на свіжому повітрі, пробіжки у парку або робіть легку гімнастику.
— Харчуйтеся правильно. В раціоні має бути баланс овочів, м'яса, риби, яєць, кисломолочних продуктів. Поживні і здорові обіди подарують організму енергію та легкість.
Фото: з відкритих джерел
