З четверга очікується підвищення сонячної активності: магнітні бурі досягнуть піку на вихідних
Починаючи з четверга, 3 жовтня, прогнозується підвищення сонячної активності, що призведе до магнітних бур, які триватимуть кілька днів. За даними метеорологічних агентств, 4 і 5 жовтня бурі можуть досягти індексу К-7, що вказує на високу геомагнітну активність. Після цього, вже з 6 жовтня, магнітосфера поступово стабілізується, і ситуація має нормалізуватися до 11 жовтня.
Читайте також: Захисник Маріуполя отримав власне житло на Київщині від ГО "Серце Азовсталі"
Вплив на здоров'я може буди різним у кожної людини: як магнітні бурі можуть позначитися на самопочутті
Хоча наукових доказів щодо прямого впливу магнітних бур на здоров’я немає, люди з хронічними хворобами можуть відчувати певний дискомфорт. Найчастіше під час бур спостерігаються головний біль, біль у серці, слабкість, втома, а також тривожність і проблеми зі сном у метеозалежних людей.
Читайте також: Провальна реклама з Маріуполем: білборди Тбілісі спрокували справжній конфлікт
Як зменшити вплив на свій організм, прості і дієві поради:
Щоб мінімізувати негативні наслідки, рекомендується дотримуватися цих пунктів, так ваше самопочуття не буде впливати на ваш відпочинок чи роботу.
- Дотримуватись здорового способу життя.
- Споживати більше овочів та уникати жирної їжі, кави й алкоголю.
- Пити більше води і гуляти на свіжому повітрі.
- Слідкувати за артеріальним тиском і уникати стресів.
Зазначений прогноз може змінюватись, оскільки дані оновлюються кожні кілька годин.
Ми також писали, у Маріуполі, що тимчасово перебуває під окупацією, цієї зими не планують вмикати центральне опалення.
ФОТО: з відкритих джерел
